Tervetuloa kuntoilemaan Hyvinvointimaja Ranzoon!
Hyvinvointimaja Ranzo sijaitsee Ranualla Peuransarven kellarissa, osoitteessa Sairaalatie 2. Niin kuin majan kuulu olla, hieman piilossa, mutta kuitenkin keskeisellä paikalla Ranuan keskustassa, joten tänne on helppo tulla jalan tai autolla!
Meillä on tarjottavana kuntosalilla Kuntokaupan FitNord Diamondsin painopakkalaitteilla sekä vapaita painoja monipuolistamaan harjoittelua. Haluamme, että liikut monipuolisesti myös salilla. Siksipä meillä pääsee talvella pyöräilemään ja kesällä hiihtämään. Kesää talvea löytyy viheriö ja kelkka, jota jokainen saa vapaasti työnnellä. Sekä voimaköydet pehmittämään kovimmankin treenaajan. Kerta- ja sarjakortteja saa PIN-koodilla verkkokaupasta joten salille pääsee lyhyellä aikaviiveellä. Kuntosalille pääsee päivittäin 5-23 välisenä aikana kulkuoikeudella.
Ryhmät pyörii jälleen seuraavilla aikatauluilla:
maanantai klo. 9-10 Kansalaisopisto / ikäihmisten kuntosali 13.1- 14.4.2025. Hiihtolomalla (vk. 10) tauolla.
tiistai klo. 9-10 Kansalaisopisto / ikäihmisten kuntosali 7.1-15.4.2025. Hiihtolomalla (vk. 10) tauolla.
tiistai klo 13:15-14:20 Koululaisten kuntosali kerho . Hiihtolomalla (vk. 10) tauolla.
keskiviikko klo. 8-9 Nuorten työpaja treenaa, kuntosali vapaassa käytössä
keskiviikko klo. 9.15-10.15 Juokolan ryhmä / kuntosali suljettu muulta käytöltä. VK. 10 tauolla
keskiviikko klo. 17:30-18:15 Kansalaisopisto / työikäisten kuntosali 8.1- 16.4.2025. hiihtolomalla (vk.10) tauolla.
TORSTAI 10-12 yksityinen suljettu vuoro. Kuntosali suljettu muulta käytöltä.
Kuntosalimme tiloissa palvelee myös
www.fysiomake.fi
Vahvuudentie-Fysioterapia M.Waaraniemi
www.vahvuudentie.com
Yrittäjän terveiset
Hybää Uutta vuotta 2025!
Uusi vuosi on pyörähtänyt käyntiin rytinällä. Ja olen palannut päivytelemään salille ti-to päivinä. Ulunvalvonta järjestelmän kanssa on ollut hieman haasteita. Ja näin ollen järjestelmät oikkuilee. Ja maksupääte on vuoden vaihteessa mennyt mykäksi. (Rikki) Pohdimme tilannetta. Mutta pitkään ei jossittella jotta maksukorteilla maksaminen jälleen alkaisi sujua.
Ryhmät pyörähti käyntiin jälleen hieman muuttuneella aikataululla. Muutos koskee keskiviikko aamun yhdekän ryhmän pientä aikataulun rukkausta.
