Tervetuloa kuntoilemaan Hyvinvointimaja Ranzoon!
Hyvinvointimaja Ranzo sijaitsee Ranualla Peuransarven kellarissa, osoitteessa Sairaalatie 2. Niin kuin majan kuulu olla, hieman piilossa, mutta kuitenkin keskeisellä paikalla Ranuan keskustassa, joten tänne on helppo tulla jalan tai autolla!
Meillä on tarjottavana kuntosalilla Kuntokaupan FitNord Diamondsin painopakkalaitteilla sekä vapaita painoja monipuolistamaan harjoittelua. Haluamme, että liikut monipuolisesti myös salilla. Siksipä meillä pääsee talvella pyöräilemään ja kesällä hiihtämään. Kesää talvea löytyy viheriö ja kelkka, jota jokainen saa vapaasti työnnellä. Sekä voimaköydet pehmittämään kovimmankin treenaajan. Kerta- ja sarjakortteja saa PIN-koodilla verkkokaupasta joten salille pääsee lyhyellä aikaviiveellä. Kuntosalille pääsee päivittäin 5-23 välisenä aikana kulkuoikeudella.
KUNTOSALILLA ALKAA SYKSYN RYHMÄT PYÖRIÄ NÄILLÄ AIKATAULUILLA.
| MA klo. 9-10 Kansalaisopisto / ikäihmisten kuntosali 9.9-4.2.12.2024. Syyslomalla tauolla. | |||||
| TI klo. 9-10 Kansalaisopisto / ikäihmisten kuntosali 10.9-4.2.13.2024. Syyslomalla tauolla. | |||||
| TI klo 13:15-14:20 Koululaisten kuntosali kerho 3.9.-17.12.2024. Syyslomalla tauolla. | |||||
| KE klo. 8-9 Nuorten työpaja treenaa, kuntosali vapaassa käytössä | |||||
| KE klo. 3-10 Juokolan ryhmä / kuntosali suljettu muulta käytöltä. | |||||
| KE klo. 17:30-18:15 Kansalaisopisto / työikäisten kuntosali 11.9-4.12.2024. Syyslomalla tauolla. | |||||
| TO 10-12 yksityinen suljettu vuoro. Kuntosali suljettu muulta käytöltä. | |||||
Kuntosalimme tiloissa palvelee myös
www.fysiomake.fi
Vahvuudentie-Fysioterapia M.Waaraniemi
www.vahvuudentie.com
Yrittäjän terveiset
Kesä alkaa taittua juhannukselta kohti sykyä. Ja mulla on lomat pitämättä. Tokikaan minun loma ei ole lomaa täysin, mutta vapaata arjen rutiineista. Jään lomalle heinäkuun alusta. lomailen elokuun puoleen väliin saakka. Palaan töihin elokuussa viikolla 33, mutta en vielä palveluaikojen puitteissa.
Lomalla sähköposti ja puhelin lomailee myös, toki sähköpostin tarkistan viikotain. Mutta vain kiireellisimmät asiat saa huomiota!
Kausikorttien syksyn kamppis pyörähtää käyntiin loman aikana elokuun alussa. Niitä on saatavissa verkkokaupasta. Ja se jatkuu elokuun loppuun jolloin liikuntaetujavoi hyödyntää.
